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形体寒，说白了，等于气血到不了算作，要么是形体虚，要么是气血不及，大略是阳气不及了。那今天，赵医生就给天下共享三个简便实用的武艺，算作冰凉的东谈主群，可以参考望望。第一个：泡脚冬天脚冷的，可以用肉桂来泡脚，肉桂等于引火归元的。然后按涌泉穴。手冷的，等于上肢问题，可以参考桂枝泡手。有两点需注重：1. 水要过脚踝，小腿以上，没过三阴交2. 弗成出汗，发烧就行了第二个：喝鸡蛋汤鸡蛋汤其实等于《伤寒论》里所说的朱雀汤。这个汤是通中焦，降虚火的，稳当上热下寒的东谈主群。第三个：金鸡寥寂也等于单脚矗立，能引火下行，截止也可以。
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